Sentir bien para vivir mejor
Sentir bien, parafraseando a José Antonio Marina, es experimentar los sentimientos adecuados que nos informan mejor de la realidad y nos ayudan a realizar proyectos de vida. No hablamos de sentirse bien. Hace tiempo que dejamos de ver las emociones como simplemente “positivas” o “negativas”: las emociones corresponden con las experiencias que vivimos. Pueden ser […]
¿Píldora roja o píldora azul? En muchas ocasiones: ninguna
¿Es un trastorno o un momento evolutivo? Esta es una pregunta que me hago con todos mis pacientes cuando están tristes, nerviosos o pasando por situaciones complicadas. La diferencia entre trabajar con o sin psicofármacos se basa en esa simple pregunta, y es que he notado que en las últimas décadas se han convertido en […]
Ser adolescente es complicado. Ser padre, también.
“Los niños son educados por lo que hace el adulto y no por lo que dice.” C.G. Jung Ser adolescente es complicado. Los cambios físicos, la necesidad de encajar, el sentimiento de incomprensión, el inexplicable enfado con un mundo que todavía no acaban de entender… y además, tener que ir cada día a clase porque […]
La violencia de género y las relaciones de poder
A lo largo de mi carrera, me he encontrado con muchos casos de violencia de género en pacientes. Desde lo más sutil hasta lo más flagrante, siempre es difícil acompañar a las víctimas a salir de estas relaciones abusivas. Ya sea porque no se dan cuenta de lo dañina que es la relación, porque tienen […]
